Что делать? Меньше стресса, больше серотонина

 

Депрессия рождается из стресса. Иногда, чтобы прийти в форму, достаточно избавиться от его источника. Но бывает, что сделать это критически невозможно. Тогда уровень серотонина стоит повышать иными способами: например, с помощью кожуры банана.

В лаборатории тайваньской корпорации TCI провели исследование, чтобы подтвердить гипотезу о том, что из бананов можно добыть массу серотонина. Результаты удивили, поскольку выяснилось, что максимальное количество гормона можно получить не из мякоти, а кожуры. Эти результаты легли в основу рецепта липосомного напитка для счастья Happy People, который тайваньцы создали специально для МейТан.