Приближай весну с МейТан

Встретим март во всеоружии, чтобы с первых весенних дней наслаждаться обновлением природы, своей красотой, здоровьем, звонким настроением, а еще подарками от МейТан — новой серией Dao de Mei Mesotherapy.

Как начать весеннее преображение?

Пять победителей — 15 подарков

Можно по-разному относиться к тезису: порядок в доме — порядок в голове, опровергать его тысячью примеров, как счастливы люди, которые вообще не заморачиваются с уборкой, но согласитесь, иногда нас ужасно раздражает, когда в нужный момент приходится выискивать ножницы по всей квартире, хотя они вот только что были где-то здесь. Что делать? Куда бежать? К Мари Кондо и ее «Магической уборке».

Расхламление и вертикальное хранение

Для начала Мари Кондо рекомендует избавиться от всего ненужного: выбросить, продать или отдать. Не готовы к этому? Уберите все то, что носите редко, в коробки, а их долой с глаз: в гараж, на дачу, ну или на шкаф, там, по крайней мере, они не будут вываливаться и мешаться.

Мари Кондо рекомендует хранить вещи вертикально: скрутить трубочками и составить в красивые ящики или корзины.

Море документов

Редко по доброй воле кто-то станет перебирать семейные бумажки. Так и вырастает папочка в сундук с выцветшими чеками и гарантиями на технику, которую давно заменили. Закатываем рукава и приступаем

Рабочее место

Рабочий стол — территория, на которой сами по себе размножаются папки, документы, черновики, иногда кружки и банки с кофе. Все это создает шум, который мешает концентрации, даже если вам так не кажется. С чего начнем?

Избавимся от элементов, которые создают иллюзию, будто они помогают организовывать пространство, а на самом деле, его захламляют: органайзер для канцелярии, например. В нем можно найти стирательную резинку, которой вы, скорее всего, не пользуетесь, «денежные» резинки, которые от времени рвутся, а не тянутся, и еще много того, чем вы точно не пользуетесь каждый день. Та же история с органайзером для бумаг. По сути в нем должна находиться только одна категория документов, тех, с которыми вы работаете сегодня.

Специально для второго этапа лайф-игры косметолог МейТан Татьяна Илькина подготовила полезную информацию, которая поможет вам справиться с конкретными проблемами на коже.

Как устранить

Главный принцип: раздраженное не раздражать. Глубокое деликатное очищение, устранение воспалений на поверхности кожи, придание коже эстетического вида. Если на лице есть 2-3 воспалительных элемента, сначала снимайте воспаление и только потом приступайте к другим процедурам.

С помощью чего

Серия лечебной косметики для комбинированной, жирной и проблемной кожи с акне и воспалениями Lu Cha Special. Средства серии действуют в 3-х направлениях:

• деликатно очищают проблемную воспаленную кожу
• устраняют жирный блеск
• обеспечивают профилактику и лечение угревой болезни

Дополнительные средства: серия «Домашний салон красоты»: Пектиновая маска-пленка для носа против черных точек и жирного блеска. Маска-пленка для глубокого очищения кожи — когда нет воспалительных элементов на лице.

Шелушение и стянутость могут возникать из-за излишней сухости кожи, либо так проявляется обезвоженность кожи. По статистике, в 50% случаях обезвоженная кожа с проявлениями сухости и стянутости становится такой из-за неправильного ухода.

Как устранить

Подобрать уход с максимальным количеством увлажняющих компонентов, сделать курс масок, увлажняющих кожу. Гиалуроновая кислота — это лучшее для сухой кожи. Она обладает высокой увлажняющей способностью и помогает устранить шелушение и стянутость.

С помощью чего

Серия Ke Ai De Aqua с гиалуроновой кислотой и пантенолом.

Дополнительные средства

Ночная гель-маска с гранатом, Тканевая маска с экстрактами бобов натто для глубокого увлажнения кожи.

После 25 лет начинается биологическое старение – клетки кожи уже не могут обновляться также эффективно. Это приводит к утолщению рогового слоя и более быстрому испарению влаги с поверхности кожи. Даже если вы не замечаете возрастных изменений, будьте уверены, они происходят. После 30 лет первые изменения становятся заметными: появляются мимические морщинки вокруг глаз.

Как устранить

Включайте в уход антивозрастные компоненты и витамины. Чтобы предотвратить изменения, кожу необходимо очищать, увлажнять, насыщать витаминами, защищать.

При помощи чего

Серия Mi Dami, Bao, Ke ai De biotic, Очищающие средства Dao de Mei

Дополнительные средства

Серия «Домашний салон красоты», Омолаживающая сыворотка для лица с протеинами шелка, самые главные помощники — Маски-дольки коллагеновые вокруг глаз и Тканевые маски против увядания кожи вокруг глаз.

Как устранить

Чувствительная кожа требует тщательного и нежного ежедневного ухода.

1.      Защита от стресса, от загрязнений окружающей среды

2.      Правильное питание

3.      Осторожное обращение с новыми косметическими средствами

4.      Тестирование перед применением (область локтевого среза)

5.      Не злоупотреблять пилингами

6.      Нельзя часто менять  косметические средства

7.      Если возникают раздражения — дать коже отдохнуть

При помощи чего

Серия деликатного ухода Ke Ai De Aqua, для зрелой кожи Ke ai De biotic и Mi Dami. Серия Ke ai De biotic стимулирует природный иммунитет кожи. Содержит в составе про- и пребиотики, которые устраняют сухость и раздражение, оказывают антиоксидантное воздействие на кожу.

Дополнительно

Cерия ДСК: Маска тканевая для лица от сухости и потери нежности, Тканевая маска с экстрактами бобов натто для глубокого увлажнения кожи, Гель-маска ночная с гранатом для глубокого увлажнения кожи.

Связана с нарушением синтеза пигмента меланина в коже и может появиться по разным причинам (беременность, различные заболевания, уф-облучение, наследственная предрасположенность, неправильное использование пилингов и шлифовок, старение кожи.

Как устранить

Деликатный уход со специальными отбеливающими компонентами в составе.

Основные средства

Серия Mi Dami для ухода за пигментированной кожей.

Дополнительные средства

Серия «Домашний салон красоты», «Жемчужная пудра»; 2 раза в неделю: Пилинг-эссенция осветляющая + «Жемчужная пудра», тканевая маска для лица «Фарфоровая кожа» или Крем-маска ночная обновляющая тон кожи и придающая свежесть.

С возрастом кожа теряет способность удерживать влагу, нарушается гидролипидный слой и поверхность кожи становится «пергаментной». Из-за ослабления волокон коллагена и эластина контуры лица «плывут», происходит обвисание мягких тканей, морщины ярко выражены.

Как устранить

Восстановление гидролипидного слоя кожи (мягкое очищение и глубокое увлажнение), борьба с глубокими морщинами, обвисанием и дряблостью кожи. Пептиды, стволовые клетки, витамин С, мощные антиоксиданты — ключевые компоненты антивозрастных формул.

Основные средства

Серия Tai Tai, GanoDerma, регенерирующая кожу серия Dao de Mei, NeoCollagen

Дополнительные средства

Серия «Домашний салон красоты», Cыворотки ТМ МейТан и КРИОКрем

1.       Исключаем из своего рациона черный чай, кофе, алкоголь, табак, рафинированный сахар и насыщенные жиры.

2.       Меняем привычные напитки на травяные и функциональные чаи MEITAN Family, отказываемся от жареного в пользу блюд, готовим на пару или варим. Больше свежих фруктов и овощей.

Четвертая неделя марафона.

1. Исключаем из своего рациона черный чай, кофе, алкоголь, табак, рафинированный сахар и насыщенные жиры.

2. Меняем привычные напитки на травяные и функциональные чаи MEITAN Family, отказываемся от жареного в пользу блюд, готовим на пару или варим. Больше свежих фруктов и овощей.

3. Регулируем сон: поставьте будильник на вечер, и старайтесь в это время начинать подготовку ко сну, не отвлекаясь на соцсети и телевизор.

5. Пейте больше воды. Забываете? И снова воспользуйтесь будильником.

6. Интегрируйте, наконец-то, спорт в свою жизнь. Плавание, бег, бассейн, скандинавская ходьба – а можно выходить на пару остановок раньше, чтобы пройти это расстояние пешком. Скачайте приложение по подсчету шагов, чтобы мотивировать себя еще больше. Поставьте себе планку: проходить 10 тысяч шагов в день и старайтесь выполнять цель ежедневно. Ходить нужно быстро, не простым прогулочным шагом. При медленной ходьбе о жиросжигании можно забыть.  

7. Организуйте себе детокс-курс с помощью продуктов МейТан: ванночки для ног «Травы Тибетского нагорья» и Детоксикационного пластыря (рекомендуемый курс: 14 дней).

Скачайте лист-подсказку, который поможет вам все это не забыть.

А здесь наш врач-валеолог рассчитал для вас оптимальное количество калорий для мужчин и женщин, скачайте меню, чтобы не думать, что полезного и вкусного приготовить сегодня.

Скачать меню с калориями

Готовь сани летом, а за здоровьем следи, когда оно еще есть. Нутрицевтические напитки инновационной линии Doctor Van Tao – отличный способ предупредить неприятности, которые с возрастом все отчетливее портят жизнь. Так проблемы с выработкой гиалуроновой кислоты в организме чреваты не только плохим состояние кожи – это только верхушка айзберга. Хрустят кости, болят суставы, медленно заживают ранки на коже, чувствуете сухость в глазах – все это из-за дефицита гиалуронки. Выработать ее оптимальное количество в организме поможет Сухой концентрат напитка PRO-Genesis.скачайте меню, чтобы не думать, что полезного и вкусного приготовить сегодня.

Из-за сидячей работы атрофируются мышцы спины, замедляется циркуляция крови и лимфы, падает зрение, ухудшается обмен веществ. Некоторые элементы упражнений из гимнастики йогов адаптированы для офиса, и вам не потребуется много времени, чтобы выполнить этот небольшой комплекс.

Не забываем про зрение: раз в 30 минут отвлекайтесь от монитора. А раз в час делайте гимнастику для глаз. Распечатайте плакат и повесьте на стену: так вы не забудете об упражнениях.

Скачать плакат

Выступить на сцене

Побывать на вершине горы

Покрасить волосы в сумасшедший цвет

Ночевать под звездным небом

А о чем мечтаете вы?