Можно говорить о том, как компьютеры, телефоны и планшеты портят зрение. Можно рассуждать о том, как важно делать гимнастику для глаз. А можно скачать плакат, который мы подготовили для вас, распечатать его и повесить на рабочем месте: такое напоминание сложно пропустить.

Источник: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/2095953/ Автор: Dominika Roseclay

Сегодня мы не только работаем за компьютером, мы за ним отдыхаем. Чтобы гаджеты окончательно не подорвали здоровье, соблюдайте ряд простых правил.

При работе за компьютером нужно помнить следующее:

  • после каждого упражнения следует минуту посидеть с закрытыми глазами;
  • зарядка для глаз при работе на компьютере проводится 2 раза в день в одно и то же время;
  • следите за движениями — амплитуда должна быть максимальной;
  • при постоянной работе за компьютером делайте небольшой минутный перерыв через каждые 40 минут, в крайнем случае, через час;
  • пейте Мульти-ягодный сухой концентрат напитка «PRO-Vision» для здоровья глаз.

 

Скачайте плакат с гимнастикой для глаз, распечатайте его и повесьте на своем рабочем месте.

Мульти-ягодный сухой концентрат напитка «PRO-Vision»:

  • снимает усталость;
  • улучшает циркуляцию в капиллярах глаз;
  • уменьшает дискомфорт и сухость;
  • предупреждает УФ-повреждения;
  • помогает поддерживать здоровую структуру сетчатки глаз;
  • способствуют уменьшению темных кругов под глазами;
  • снижает риск дегенерации тканей.